Jenny Lorentzon, en gång en stjärna på arenor och röda mattor, lånar sin managers stuga i småländska Eksjö för att få inspiration till sitt låtskrivande. Som motprestation lovar hon att fixa i ordning den försummade trädgården. Men stugan visar sig vara mer än bara en skrivarlya den kommer med tre färgstarka grannar: den dansbandsälskande hårfrisörskan, trädgårdsninjan som enbart odlar sådant som kan användas i grekiska rätter, och den mystiske excentrikern som utövar nakenyoga och vars trädgård är en kakofoni av vindspel och tibetanska böneflaggor. Sommaren fylls av hemtrevliga middagar, solmogna jordgubbar, trädgårdsliv, kyrkokonserter och onsdagarnas obligatoriska nakenbad. Kreativiteten flödar, och låtskrivandet går bättre än väntat tills Jenny får veta att hennes nästa spelning är på stora scenen under Eksjös Stadsfest. Det kan bli hennes chans att återvända till rampljuset. Men är det verkligen det hon vill?
Nakenbad före frukost är en varm och humoristisk berättelse om äkta vänskap, nystarter och att våga testa nya saker och skapa nya drömmar oavsett ålder eller hur man ser ut.