Ett ovärderligt verktyg i utveckling av unga idrottstalanger! Unika instruktioner i olympisk lyftteknik för framtidens utövare inom en mängd idrotter. Öka spänst, snabbhet, styrka, teknik och explosivitet med tekniker för styrkeryck, styrkevändning, överstöt, pushpress, kickstöt och knäböjningar. Träningsprogrammen är utformade av Inge Johansson, expert inom styrketräning och olympisk tyngdlyftning. Boken är rikt illustrerad och utförliga instruktionsfilmer finns på YouTube-kanalen Olympisk Lyftteknik.
ArbetstitelOlympisk lyftteknik för framtidens idrottare : Öka styrkan inom alla idrotter
Standardpris449.00
Illustrerad
Orginaltitel
Åldersgrupp
BandtypHäftad
Recensionsutdrag
Läsordning i serie
MediatypBok
AvailableToOrder
IsContractProduct Inlaga
Sidor130
Publiceringsdatum2022-10-08 00:00:00
FörfattareInge Johansson
erpOwnsPrice Kort Beskrivning
Storlek
Färg
IsBokinfoProduct BokinfoStatusCode21
SeriesTitle