En omskakande bok om hur stress och ignorerade känslor påverkar vår fysiska hälsa
Vad händer när vi säger ja till allt och alla utom oss själva? Jo, då säger kroppen ifrån. Vi kan bokstavligen bli sjuka av att bära på känslor vi aldrig uttrycker. Våra kroppar sänder oss hela tiden signaler, vi måste bara lära oss att lyssna.
Genom nytänkande forskning, gripande patientberättelser och decennier av klinisk erfarenhet undersöker läkaren Gabor Maté kopplingen mellan stress och undertryckta känslor och sjukdomar som alzheimer, cancer, IBS, sklerodermi och MS. Med värme och empati guidar han oss till en bättre förståelse för hur vi kan förebygga och behandla sjukdom genom att ta hand om både kropp och själ, och lära oss att säga nej – innan kroppen gör det åt oss.
»Kopplingarna som Gabor Maté gör – mellan det personliga och det universella, det andliga och det medicinska, det psykologiska och det politiska – är djärva, kloka och djupt moraliska.« Naomi Klein
»Hans medicinska expertis och tydliga språk gör komplexa biologiska processer begripliga för alla.« The Gazette
»En insiktsfull läsning som får dig att förstå att inget spelar någon roll om du inte har din hälsa.« The Sun
*
Gabor Maté är en kanadensisk läkare och författare. Han har skrivit flera bästsäljande böcker som översatts till över trettio språk och hyllats världen över. På svenska har tidigare Myten om det normala utgivits.