När kroppen säger ifrån : program för självhjälp

Självhjälpsbok för dig som lider av några av följande besvär: utbrändhet, ångest, stress, depression, smärttillstånd, stelhet, spänningar, domningar, tandgnissling, andningssvårigheter, magproblem, underlivsbesvär, huvudvärk, yrsel, trötthet, darrighet, tinnitus, ljudkänslighet, synstörningar, håravfall, svettningar, koncentrationssvårigheter, minnesproblem, känsla av att inte förstå, blockeringar, handlingsförlamning, oro, sömnsvårigheter, flashbacks, irritabilitet, nedstämdhet, inte orkar med sociala kontakter, har dåliga relationer och liknande problem. Mer om boken: www.brittbragee.se